Considerant la complexitat d’aquest camp de coneixement les persones mentores ofereixen el seu coneixement i experiència en aspectes que poden afavorir una aproximació més concreta i a la vegada guiar les demandes que fa l’alumnat que, lògicament, tenen una visió molt amplia i genèrica o massa puntual..
Es concreten en els següents aspectes en els que poden acompanyar per tal d’aprofundir en el seu treball de recerca.
Esports:
En el seu sentit més ampli, l'espor
t és qualsevol joc o activitat de lleure basada en un reglament estricte i que procura de millorar el benestar físic i mental de l'ésser humà.
L'esport és l’exercici físic dut a terme en un marc reglamentat i competitiu. Entenem exercici físic com l'activitat física planificada, estructurada i repetitiva que té per objectiu la millora o manteniment d'un o més components de la forma física (capacitats físiques). I una activitat física s'entén com qualsevol moviment corporal, produït per la musculatura esquelètica, que té com a resultat una despesa energètica per sobre del metabolisme basal.
Tècniques de tir:
El tiro con arco és l’esport , pràctica o habilitat d’utilitzar un arc per propulsar fletxes . Encara que històricament s’ha practicat el tir amb arc per la caça o la guerra, en temps moderns aquesta activitat ha passat a tenir fins principalment recreatius o competitius.
Joc motrius:
Joc tradicional: És un joc que ha estat transmès de pares a fills, normalment per via oral. Es poden fer diverses classificacions dels jocs tradicionals en funció dels següents paràmetres: habilitats motius, qualitats físiques i material emprat.
Així s'obtenen les classificacions següents:
- habilitats motrius: jocs de saltar, jocs de precisió, jocs de cursa, joc de llançament.
- qualitats físiques: jocs de força, jocs de velocitat.
- material emprat: jocs de corda, jocs de pilota, jocs de bitlles, jocs de xapes.
Jocs preesportius: Els de jocs preesportius, no deixen de ser esports que han adaptat el reglament, material o espais. D'aquesta manera, podem tenir mil i una variants per a cada esport, fins al punt de ser tant diferents de l'esport original que passen a tenir un nom diferent. L’objectiu és estimular l’interès i la pràctica esportiva des de les primes edats.
Activitat física recreativa:
L'activitat física és qualsevol moviment corporal produït per la musculatura esquelètica que té com a resultat una despesa d’energia per sobre el metabolisme basal.
L'activitat física és tot tipus de moviment corporal que realitza l'ésser humà durant un determinat període, ja sigui a la seva feina i activitat laboral o en els seus moments d’oci que augmenta el consum d’energia considerablement i el metabolisme de repòs, és a dir, l'activitat física consumeix calories. El contrari de l'activitat física és la inactivitat o sedentarisme.
Activitat física competitiva: Seria l’activitat física que es deriva d’esport o situacions amb competència entre equips o entre persones.
Esport individual i esport col·lectiu:
L’esport individual és el que practica una sola persona da diferencia de
l’esport d'equip que són disciplines realitzades entre grups de persones amb l'objectiu comú de superar al contrincant, utilitzant un sistema de puntuació per a decidir l'equip guanyador. Necessiten la compenetració dels diversos membres de l'equip per aconseguir un bon resultat, es creen estratègies i planificació de jugades en comú, però també es treballa la tècnica individual per ajudar al rendiment del grup. Hi ha valors molt importants que es potencien amb la pràctica esportiva de grup com la participació, cooperació, sacrifici, solidaritat, sentit de grup, progrés i superació que, a més a més d'ajudar al grup, faciliten el desenvolupament individual de cada membre de l'equip. Els esports d'equip acostumen a utilitzar estris per aconseguir el seu objectiu.